Zabawa kojarzy się przede wszystkim z przyjemnością i sposobem na spędzanie wolnego czasu. W przypadku dzieci ma jednak znacznie większe znaczenie. Bieganie, skakanie, wspinanie się, pokonywanie przeszkód czy zabawa z rówieśnikami pozwalają dziecku być w ciągłym ruchu, poznawać własne możliwości i zdobywać nowe doświadczenia. Zabawa świetnie wypływa więc na rozwój psychiczny i fizyczny u dzieci.
Nie zawsze aktywność musi być przemyślanym treningiem. To świetna wiadomość, bo często dzieci chętniej podejmują się aktywności, które nie są wymuszone tylko spontaniczne. Dziecko może rozwijać swoją sprawność również podczas swobodnej zabawy na placu zabaw, podczas rodzinnej wycieczki czy w parku rozrywki dla dzieci, w którym czekają na nie różnorodne atrakcje ruchowe.
Jak aktywna zabawa może wspierać rozwój dziecka i jak wprowadzić jej więcej do codzienności? Te kwestie wyjaśniamy poniżej w naszym artykule.
Czym właściwie jest aktywna zabawa?
Aktywna zabawa to wszystkie formy spędzania czasu, podczas których dziecko pozostaje w ruchu. Zabawa, w przeciwieństwie do treningów nie ma określonych zasad. Może to być zabawa w berka, skakanie na trampolinie, wspinanie się, jazda na rowerze, pokonywanie toru przeszkód, taniec czy gra w piłkę.
Najważniejsze jest to, że ruch pojawia się naturalnie. Dziecko w czasie zabawy nie wykonuje kolejnych ćwiczeń dlatego, że ktoś mu je zlecił. Biega, skacze czy wspina się, ponieważ chce dostać się w konkretne miejsce, pokonać przeszkodę, dogonić kolegę albo po prostu dobrze się bawić.
Właśnie dlatego aktywna zabawa może być szczególnie dobrym rozwiązaniem dla dzieci, które nie są zainteresowane tradycyjnymi dyscyplinami sportowymi.
O tym, jak wprowadzić więcej ruchu bez zmuszania dziecka do treningów, pisaliśmy również w artykule „Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej? 8 sposobów na więcej ruchu poprzez zabawę.”
Aktywna zabawa pomaga dziecku poznawać możliwości własnego ciała
Dzieci uwielbiają nowe doświadczenia, które jednocześnie uczą ich nowych rzeczy. Zabawa to świetna okazja do zweryfikowania swoich umiejętności. Dzieci podczas niej sprawdzają np. to, jak wysoko potrafią podskoczyć, czy uda im się przejść po określonej konstrukcji, pokonać przeszkodę albo utrzymać równowagę.
Wraz z kolejnymi próbami poznają swoje możliwości i stopniowo zdobywają nowe umiejętności ruchowe. Dlatego warto zapewniać dzieciom różnorodne formy aktywności.
Innego rodzaju ruch pojawia się podczas jazdy na rowerze, innego podczas pływania, a jeszcze innego podczas wspinania, skakania na trampolinach czy pokonywania torów przeszkód.
Im bardziej zróżnicowana zabawa, tym więcej różnych doświadczeń ruchowych może zdobywać dziecko.
Skakanie, wspinanie i pokonywanie przeszkód – dlaczego dzieci tak to lubią?
Wystarczy obserwować dzieci na placu zabaw albo w parku rozrywki dla dzieci, żeby zauważyć, że bardzo często same wybierają aktywności wymagające ruchu.
Chcą wejść wyżej, przejść kolejną przeszkodę, zjechać ze zjeżdżalni jeszcze raz albo sprawdzić inną trasę.
Takie atrakcje dają im możliwość eksperymentowania z ruchem.
W Smoku Fałęckim przygotowaliśmy różne atrakcje dla dzieci w Krakowie, dzięki którym podczas jednej wizyty można korzystać z wielu form aktywnej zabawy. W naszym parku znajdują się m.in. trampoliny, konstrukcje wspinaczkowe, tory przeszkód, zjeżdżalnie oraz interaktywne atrakcje ruchowe.
Dzięki temu dziecko nie jest ograniczone do jednej aktywności przez cały pobyt.
Może skakać, za chwilę spróbować wspinania, później pokonać tor przeszkód, a następnie znaleźć zupełnie inną zabawę.
Ruch a koordynacja i sprawność dziecka
Wiele dziecięcych zabaw wymaga jednoczesnego wykonywania kilku czynności.
Podczas pokonywania przeszkody trzeba odpowiednio ustawić ciało, utrzymać równowagę i zaplanować kolejny ruch. Przy łapaniu piłki konieczne jest obserwowanie jej toru oraz odpowiednia reakcja. Wspinanie wymaga natomiast koordynowania pracy rąk i nóg.
Dziecko zdobywa takie doświadczenia poprzez kolejne próby. Dlatego ruch nie musi ograniczać się do powtarzania określonych ćwiczeń. Różnorodna zabawa również stawia przed dzieckiem kolejne wyzwania ruchowe.
Warto więc szukać miejsc, w których może ono próbować wielu aktywności zamiast spędzać cały czas w jednej strefie.
Pokonanie przeszkody daje ogromną satysfakcję
Dzieci podczas pokonywania przeszkód w czasie zabawy często mówią: „Nie dam rady tego zrobić!”
A kilka minut później okazuje się, że jednak się udało. Takie sytuacje bardzo często pojawiają się podczas aktywnej zabawy.
Właśnie dlatego warto pozwalać dzieciom próbować nowych rzeczy we własnym tempie, zamiast od razu wykonywać wszystko za nie. Czasami największą frajdę daje nie sama atrakcja, ale moment, w którym coś, co wcześniej wydawało się trudne, nagle staje się możliwe.
Zabawa z rówieśnikami to coś więcej niż wspólne spędzanie czasu
Aktywna zabawa bardzo często odbywa się w grupie. Podczas takiej zabawy dzieci wspólnie wymyślają zasady, decydują, w co będą się bawić, zmieniają role i dostosowują się do sytuacji.
Jednego dnia tor przeszkód może być po prostu torem przeszkód. Innym razem w dziecięcej wyobraźni stanie się trasą prowadzącą przez dżunglę albo elementem wielkiej smoczej wyprawy.
Podczas takich zabaw trzeba również komunikować się z innymi uczestnikami, czekać na swoją kolej czy wspólnie ustalać zasady.
Dlatego swobodna zabawa z rówieśnikami daje dziecku doświadczenia zupełnie inne niż aktywność wykonywana samodzielnie.
Park rozrywki dla dzieci jako miejsce aktywnego spędzania czasu
Jesienią i zimą zapewnienie dziecku odpowiedniej przestrzeni do ruchu bywa trudniejsze.
Po szkole szybko robi się ciemno, pojawia się deszcz, niska temperatura i pogoda, która nie zawsze zachęca do kilkugodzinnej zabawy na zewnątrz. Co więcej, taka dłuższa zabawa na zewnątrz, kiedy warunki pogodowe nie sprzyjają może skończyć się przeziębieniem.
W takich sytuacjach rozwiązaniem może być kryty park rozrywki dla dzieci.
Smok Fałęcki to park rozrywki dla dzieci w Krakowie, w którym połączyliśmy elementy klasycznej sali zabaw z atrakcjami nastawionymi na aktywność.
Dzięki temu można zaplanować aktywne popołudnie niezależnie od pogody.
Dzieci mają możliwość swobodnego korzystania z różnych stref, a rodzice nie muszą za każdym razem wymyślać osobnego sposobu na zapewnienie im ruchu.
Swobodna aktywność czy zajęcia sportowe dla dzieci?
Wielu rodziców zastanawia się, czy aktywną zabawę należy zastąpić zajęciami sportowymi u dziecka. Co ważne, jedno i drugie mogą się uzupełniać.
Podczas swobodnej zabawy dziecko samo wybiera aktywności, tempo i sposób spędzania czasu. Zorganizowane zajęcia mają natomiast określony przebieg i odbywają się pod opieką instruktora.
Nie trzeba więc wybierać pomiędzy jednym a drugim.
Dziecko może jednego dnia po prostu bawić się na trampolinach i torach przeszkód, a regularnie uczestniczyć w zajęciach pozwalających rozwijać konkretne umiejętności.
Jeżeli zauważasz, że Twoje dziecko lubi ruch i chciałoby spróbować bardziej regularnej aktywności, warto sprawdzić zajęcia sportowe dla dzieci w Krakowie prowadzone w Smoku Fałęckim.
Zajęcia sportowe dla dzieci w Smoku Fałęckim
Park rozrywki nie musi być miejscem przeznaczonym wyłącznie do swobodnej zabawy.
Przestrzeń pełną atrakcji ruchowych można wykorzystać również do prowadzenia bardziej zorganizowanych aktywności.
Dlatego w Smoku Fałęckim działa Smocza Akademia Sportu, w ramach której organizujemy zajęcia sportowe dla dzieci w Krakowie.
To propozycja dla rodziców, którzy chcą zapewnić dziecku regularną dawkę ruchu, a jednocześnie zależy im na tym, żeby aktywność nie straciła elementu dobrej zabawy.
Podczas zajęć dzieci mogą rozwijać sprawność i poznawać nowe możliwości ruchowe pod opieką prowadzących.
Jeżeli więc dziecko dobrze czuje się podczas aktywnej zabawy w naszym parku rozrywki, zajęcia sportowe mogą być naturalnym kolejnym krokiem.
Aktywna zabawa w Smoku Fałęckim
W Smoku Fałęckim chcemy pokazywać dzieciom, że ruch może być przede wszystkim świetną zabawą.
Dlatego nasz park rozrywki w Krakowie oferuje różnorodne atrakcje, które zachęcają do skakania, wspinania, pokonywania przeszkód i podejmowania kolejnych wyzwań.
Dziecko może korzystać z nich podczas zwykłego wejścia do parku, a jeśli chce rozwijać swoją aktywność bardziej regularnie – może również uczestniczyć w organizowanych przez nas zajęciach sportowych.
Poznaj atrakcje Smoka Fałęckiego lub sprawdź zajęcia sportowe dla dzieci w Krakowie i wybierz formę aktywności najlepiej dopasowaną do Twojego dziecka.
